Remèdes naturels contre la grippe

3 Oct 2012 by Thomas

Aux premiers éternuements, frissons, maux de tête et douleurs, on commence à craindre la grippe. Cette maladie connue de tous peut, en quelques jours, vous affaiblir et vous rendre incapable de mener à bien vos activités quotidiennes habituelles. C’est pour cette raison que nous vous proposons de découvrir dans cet article, l’essentiel de ce qu’il y a à savoir sur la grippe ainsi que quelques remèdes naturels qui vous permettront d’en venir à bout.

 

Tout ce qu’il faut savoir sur la grippe

Encore appelée influenza, la grippe est une maladie qui est causée par des virus à ARN classés par catégories (type A, type B, type C). Ces derniers s’attaquent au départ à votre système respiratoire pour plus tard se propager dans tout votre organisme. Les virus les plus dangereux sont ceux des types A et B.

La grippe se manifeste par des éternuements, des douleurs musculaires, des frissons, de la fatigue et des maux de tête qui viennent de façon soudaine. Ces symptômes sont ensuite suivis par la toux, des douleurs à la poitrine ainsi que des écoulements du nez. Certaines personnes souffrant de ce mal disent avoir des sensations de brulure dans les yeux, des sueurs dans la nuit, de la somnolence, une perte d’appétit, etc. Une grippe peut durer quelques jours et se prolonger à quelques semaines.

Il faut dire que certaines catégories de personnes sont beaucoup plus exposées à la grippe. Il s’agit surtout des petits enfants, des personnes âgées, des femmes enceintes, des diabétiques, etc. La grippe n’entraîne généralement pas de conséquences graves ou de complications, mais lorsqu’elle survient chez les catégories de personnes précitées et qu’elle est mal traitée, elle peut se compliquer, voire devenir mortelle.

Pour vous prévenir de cette maladie, quelques précautions d’hygiène sont à prendre (se laver les mains avant de toucher le nez, la bouche, etc.). Aussi il faudra éviter la fréquentation excessive des places publiques ou se faire vacciner. En cas de maladie, voici quelques pratiques curatives naturelles.

 

Remèdes naturels pour guérir de la grippe

Le gingembre est un produit efficace contre la grippe. Il est à consommer dès les premiers jours pour éviter des infections de l’appareil respiratoire. Vous pouvez aussi utiliser les fleurs séchées de sureau noir en infusion (3 à 5 g de fleurs pour 150 ml d’eau). Toujours sous forme d’infusion, la menthe poivrée est conseillée en cas de grippe. Il suffit d’infuser 10 g de la feuille dans 1 l d’eau et de prendre 3 à 4 tasses par jour pour être peu à peu soulagé.

Le thym constitue aussi, sous plusieurs formes, un remède efficace dans les soins contre la grippe. Vous avez la possibilité de faire bouillir une tranche de thym dans un quart de litre d’eau, de filtrer, de sucrer au miel puis de boire. Ce traitement est à faire plusieurs fois dans une journée. Par ailleurs, vous pouvez ajouter de l’ail (2 gousses) à un peu de lait chaud et boire.

Ces quelques remèdes naturels contre la grippe vous permettront de vite retrouver la forme sans vous ruiner en achat de médicaments. Précisons cependant que la consultation d’un spécialiste (médecin) est généralement recommandée si vous souffrez de la grippe (cela pourrait cacher une affection plus sérieuse).