Remèdes naturels contre le cholestérol

16 Oct 2012 by Thomas

Il n’est plus un mystère aujourd’hui que le cholestérol principalement le LDL-Cholestérol (mauvais cholestérol) est à la base de plusieurs maladies cardiovasculaires ou rénales. En effet, un surplus du taux de cholestérol dans le sang pourrait conduire soit à des malaises, soit à une mort certaine. Et si aujourd’hui, les remèdes ne manquent pas pour venir à bout de l’excès de cholestérol, les remèdes naturels restent la meilleure solution. Découvrez dans cet article quelques uns de ces remèdes naturels contre le cholestérol aussi efficaces les uns que les autres.

 

Présentation du cholestérol

Lipide appartenant aux stérols, le cholestérol est un élément qui se différencie de deux façons différentes. On distingue les LDL et les HDL. Le LDL encore appelé le mauvais cholestérol a pour fonction la transmission de triglycérides et de vitamines liposolubles A, D, E, K jusqu’au niveau des organes. Ce type de cholestérol augmente le taux de cholestérol total dans le sang, ce qui va créer une sorte de caillots dans les vaisseaux sanguins empêchant ainsi la libre circulation sanguine. C’est ce caillot qui sera à la base des malaises cardiovasculaires en obstruant les vaisseaux sanguins. Quant au HDL, il a pour rôle de protéger l’organisme de certaines maladies cardiovasculaires comme l’infarctus ou l’angine de poitrine. Et cette protection n’est réussie que lorsque le taux de mauvais cholestérol est réduit dans le sang. Par ailleurs, il faudrait préciser qu’une baisse trop importante du taux d’HDL n’est pas un bon signe.

 

Les remèdes naturels contre le cholestérol

Une crise cardiaque dépend notamment d’un taux de cholestérol trop élevé dans le sang. C’est la raison pour laquelle les personnes à risque prennent des précautions en optant pour de nouvelles habitudes alimentaires ou en privilégiant l’utilisation de certains produits pharmaceutiques. D’autres individus par contre ont choisi de se référer à un certain nombre de remèdes naturels. Parmi ceux-ci, l’on pourrait citer par exemple le thé vert. Ce thé peu oxydé jouerait, grâce aux catéchines qu’il contient, un rôle majeur dans la lutte contre le cholestérol. Une étude a d’ailleurs montré que les catéchines asphyxieraient le cholestérol jusqu’à ce que le taux baisse.

Hormis le thé vert, les huiles essentielles peuvent également être des remèdes efficaces. D’après quelques études et analyses, il a été attesté que ces huiles notamment l’huile de carotte participerait à baisser le taux de cholestérol dans le sang. Et pour que cette huile essentielle soit efficace, il est conseillé de prendre 2 à 3 gouttes deux à trois fois par jour avant le repas. Les Omega 3 contenus dans l’huile de poisson auraient aussi un fort impact sur le cholestérol. La consommation d’huile de poisson (notamment de sardine) permettrait également de baisser la teneur du sang en triglycérides.

L’autre remède qu’il serait intéressant de connaitre est l’essence de colza associée à de la noix impure. Quelques jours de traitement suffiront à vous faire perdre votre excès de cholestérol. L’ail, l’amande, les noisettes et les germes de blé contribuent également ardemment à une régulation du taux de cholestérol dans le sang. La cannelle joue aussi un rôle non négligeable.

En somme, une bonne habitude alimentaire et l’utilisation des remèdes naturels présentés ci-dessus devraient contribuer à baisser le taux de mauvais cholestérol contenu dans votre organisme.